Über mich

Mein ständiger Begleiter & Motor war und ist meine Neugier. Sich ausprobieren, sich immer wieder neu erfahren zu wollen und daran zu wachsen. Meine Devise dabei lautet: Durchhalten, Dranbleiben, sich nicht zu schnell entmutigen lassen und aufgeben, was sich bewährt hat. Offen und vorurteilsfrei allem Neuen zu begegnen fällt nicht immer leicht, Unbekanntes ist oftmals mit Ängsten und Selbstzweifeln verbunden, die mir durchaus vertraut sind. Auch ich halte an liebgewonnen Gewohnheiten - eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern fest, selbst wenn sie sich als wenig förderlich herausstellen. Jedes antrainierte "er -lernte" Verhalten lässt sich zum wieder "ver- lernen", was uns zuversichtlich stimmen sollte.

Ein wesentlicher Schritt dazu ist die Selbstwahrnehmung - seinen Gewohnheiten im Denken, Fühlen und Verhalten auf die Spur zu kommen, um dann Veränderungen vornehmen zu können. Haben wir die Chance Veränderungsprozesse in Gang zu setzten, sollten wir diese nutzen und uns auf unsere Ziele zu bewegen, selbst wenn es mal drei Schritte vor und zwei zurück geht.

Kraftquellen, bzw meine Zufriedenheit & Wohlbefinden ziehe ich aus meinen wertvollen Beziehungen, Bewegung in der Natur und im täglichen Üben in Achtsamkeit.

Wünschen Sie sich auf Ihrem Weg Unterstützung, Tipps und Anregungen?!
Ich begleite Sie gern dabei.

Einer meiner Leitsprüche lautet:

"Wenn nicht ich, wer dann?! Wenn nicht jetzt, wann dann?!"

(nach Osho)